muscular development

sesja dla 'Muscular Development' /SFD/2017/1/3/1336ba0672144e63826d9b3d608a53bc.jpg /SFD/2017/1/3/0db7ec2f942847b48492113029478a1a.jpg /SFD/2017/1/3/3403774362584d839db32ca58abd4492.jpg /SFD/2017/1/3/1aaebbb03ee4429d916cc1483dcf369c.jpg

Radek na okładce najnowszego numeru 'Muscular Development' (wydanie polskie) /SFD/2016/12/24/4b5f0180fcb142f582b320805879e1ac.jpg

http://www.gtxinc.com/tech/sarm.htm Pewnie juz o tym slyszeliscie. Wlasnie czytam arytkul w Muscular Development.Heh na zlecenie armii USA opracowano nowy steryd oralny majacy zmniejszone negatywne skutki.

DZIEŃ 14 Niedziela - Nietreningowy Dzisiejszy dzień wkońcu przeznaczony na regenrację... i naukę Co robiłem dzisiaj? Prawie nic Wstałem o 9. Wypiłem 14g K.O. + 5 g Glutaminy z Nature's Best + 1 kaps Taurine z Olimpa i 1 kaps Chela-Mag również z Olimpa. Musze powiedzcież, ze K.O. już mi wchodzi rewelacyjnie. O ile na początku miałem lekkie [...]

przeraziłem sie jej fotek z linka od Urgroka. swoja droga kiedys czytałem artykuł chyba w muscular development o laskach na towarze. wypowiadał sie koles ktory był z jedna taka i opowiadał niezłe historie jak to siedzi w domu a jego "piękna" wraca z treningu nabuzowana jak byk i rzuca go na łożko. no a co do Kaia to powiem tak : prawdę [...]

Filmik od muscular development. Madzia stoi druga i przygotowuje sie do wyjscia.

JoinT69 Moze troszeczke inaczej sformulowalem ale napewno chodzi o to samo takze teraz sie nie popisales tym razem musisz wyczekiwac na kolejny moment zeby wyladowac swoje sterydowe emocje :) poczekaj znajde ten artykul bo mam gazete pod nosem i ci go przedyktuje i podam nawet wydanie i sobie sam zobaczysz Ty Rewolucjonisto :DD i nawet jak bede 2 [...]

Witam! Dziękuje za pytania, szczerze mówią nie zauważyłem wcześniej ich, też nie ukrywam ze staram się wszystko na Facebook pisać. Może pozwolę sobie odpowiedzieć w podpunktach, mam nadzieje ze taka forma będzie jaśniejsza :) 1 mój start – (wycinek z facebook, z dnia 17 września) Dziś odbyłem rozmowie z V-ce Prezesem Związku IFBB i [...]

A propos urody kolesia, to jego redakcyjny kolega z Muscular Development, Greg Valentino, opowiadał na łamach w/w pisma, że kiedy policja zamknęła go (Valentino) za handel sterydami, został także oskarżony o bycie najbrzydszym człowiekiem Ameryki. Valentino zadzwonił wtedy do Palumbo i kazał mu przyjeżdżać w celu udowodnienia niesłuszności [...]

Siemanko dzisaj siorka wrocilea z polski i prywiozla mi gazetke muscular development kurrde tak przejrzalel pi razy oko to ciekawe nie to co kif ze 40 % to reklamy

Szkoda bo była do najlepsza gazeta tego typu na rynku a teraz prezentuje raczej poziom SDW czy Perfect Body. Uważasz, że poziom SDW, czy Perfect Body jest niski ? Swoją drogą ma ktoś już kupiony numer grudniowy magazynu Muscular Development ? Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-12-05 22:16:31

Jay na okładce najnowszego wydania 'Muscular Development' /SFD/Images/2015/8/11/462f7696240b4b609b7fe577b6e4a140.jpg

Odświeżę temat, fotki z Muscular Development /SFD/Images/2015/5/24/13f5b7b9e8ef40f0a77d0b7ff817b6fa.jpg /SFD/Images/2015/5/24/91681d881c98465ba5cc16580ea862d2.jpg /SFD/Images/2015/5/24/861850daf1594bbc962bbeb1bc622f4e.jpg /SFD/Images/2015/5/24/33fe49e13b3e40a4b4ee173c77bdb77b.jpg /SFD/Images/2015/5/24/7d88ac76a69b47b7bb40bf39209ac68f.jpg

całą masę przykładów zdjęć nadających się idealnie do konkursu znajdziecie w prasie branżowej, którą część z Was zapewne czytuje - np. 'Muscular Development', oprócz tego zapraszam do przejrzenia tematów w dziale AKiF oraz tematu w motywatorach => TUTAJ kilka przykładów: /SFD/Images/2016/4/26/eb36ab60f6354ffb9021864cd9b19098.jpg [...]

Dobra ludziska moje ostateczne propozycje, potrzebuje kasy do wtorku wiec tak: Książka Nick Evans - Anatomia w kulturystyce wyd. r.2010 ( Nowa) Cena 25zł + 5zł wysyłka pocztą Wszystkie Magazyny czyli KiF, Muscular Development + Perfect Body za 45zł + 10zł wysyłka Gainer Ofra Sport Nutrition Mass Bomb - smak czekoladowy ( Otwarta ) 4000g z 4500g, [...]

najnowszy wywiad dla 'Muscular Development' https://youtu.be/-6BmL8OLcm4

Sciagam sobie muscular development wrzesien-pazdziernik w wersji elektronicznej

Na muscular development są foty z dekoracji i barano z medalem :-D

Nie odbiegam, nadal optuję za jedzeniem minimalnych ilości tłuszczu podczas refeed. Nie więcej jak 50g, dla przeciętnej wagi około 30g z pożywienia - plus 6g Omega3. Ogólny poziom spożywanego tłuszczu 'wyrównujesz' w dni nietreningowe. Im masz więcej lean mass, tym możesz zjeść więcej tłuszczu, ale i tak rekomenduję nie więcej niż 50g. W którymś [...]

Pisałem dokładnie dawkowanie suplementacji kilka stron wcześniej, wystarczy zobaczyć Węglowodany w płynie (np carbo), po tych suplementach praktycznie od razu robię aeroby, a po nim od razu posiłek. Trening tricepsa, jaki mogę zaproponować to: -pompki na poręczach 3 x 8-10 -francuskie do czoła leząc sztangą prostą 3 x 8-10 -prostowanie na [...]